Archives de la catégorie : Bien être

Un livre très utile pour mon développement personnel 

Ce petit livre m’a été offert  il y a quelques années.  Je l’avais lu rapidement sans vraiment le comprendre. Je pensais que l’amour était  indispensable pour être bien dans ma vie. L’an dernier,  j’ai commencé à  faire des séances de  développement personnel. À  partir de là,  j’ai compris  que je devais d’abord me recentrer  surLire la suite « Un livre très utile pour mon développement personnel « 

La poudre de chlorelle

Petite présentation La chlorelle est une micro-algue d’eau douce. Les Japonais l’ont beaucoup utilisé après la fin de la seconde guerre mondiale pour avoir un maximum de protéines. Elle est très utile pour les soins du visage. En effet, elle permet de détoxifier les peaux ternes et de raffermir les peaux matures. Il est aussiLire la suite « La poudre de chlorelle »

Le sel de Guérande 

J’aime beaucoup le sel de Guérande.  Il m’est très utile pour la cuisine, le jardinage, la beauté et le bien-être. Je le choisis de couleur grise pour avoir apprécier tous ses bienfaits. En cuisine, je l’utilise pour me faire cuire ne casserole de pâtes. Je n’ai pas besoin d’en mettre beaucoup par rapport à duLire la suite « Le sel de Guérande « 

L’eau: un indispensable tout au long de la journée.

L’eau est ma boisson indispensable de la journée. Mon article What’s in my bag était assez bref sur ma consommation d’eau. En effet, je n’ai pas toujours été assidue pour boire un litre et demi d’eau tout au long de la journée. Cela ne me posait pas de problème particulier car je complétais avec duLire la suite « L’eau: un indispensable tout au long de la journée. »

L’huile essentielle d’eucalyptus citronné

L’huile essentielle d’eucalyptus citronné est ma préférée dans les variétés d’eucalyptus. En effet,  elle a une odeur de citronnelle que j’apprécie beaucoup.  Elle m’est très utile lorsque j’ai des douleurs musculaires ou pour me détendre le soir pour me relaxer. Je la dilue dans l’huile de macadamia pour un effet non gras sur mon peau.Lire la suite « L’huile essentielle d’eucalyptus citronné »

Le xylitol: un faux sucre

J’ai découvert le xylitol en faisant des recherches sur Internet.  Je cherchais une alternative au sucre car j’ai énormément souffert à cause d’une carie sur ma dent de sagesse. J’avais arrêté complètement le sucre  le temps de me faire soigner. Maintenant que c’est fait,  je me suis dit que j’allais acheter du xylitol après chaqueLire la suite « Le xylitol: un faux sucre »